微生物学领域的前沿研究揭示一个重要信息：

你体内存在一个独特、庞大且复杂的生态系统。

这里生存着上百亿个微生物体，它们协同作用，维持和修复人体整体健康。

没有一个人的微生态系统是相同的，这个微生物群也随着你的饮食、环境与年龄的变化而改变。

如热带雨林中极为丰富的物种，健康的人体微生态也包含大量多样化的微生物体并保持动态平衡。

维持微生态的平衡和多样性，才能获得健康和活力。